{هذه المقالة {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم أفكار ل المشاهدين بخصوص الكيفية يستطيعون زيادة أو زيادة الخطوات في أن يكون أسلوب حياة صحي ; ليست على الإطلاق المقصود لكي شاملة ولكنها تتكون من رئيسية مكونات تلك يُنظر إليه على أنه مستشفى المعانون لعب مهم جدًا وظيفة داخل الصحة والأمن وجودة عالية من العلاج. معرفة المزيد بخصوص كيف يمكن الأفراد تمكين بأنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، التوقف عند: #MakingLifeBetter في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع إنترنت وانتقال الرعاية تغطية تدمج متميز انتقال للرعاية احتياجات لمجموعات سكانية خاصة، وتيسير الخدمات تسليمات طبية، وتعيين مشرف رعاية للتحكم الانتقال، وشامل تقييم على رعاية المستفيد المتطلبات. |الجسدي الحركة والتمرين هو مساهم رئيسي في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الرجال والنساء مبني للاستخدام أجسادهم، وإهمال يساهم في غير صحية العيش. المسكن ربما يتجلى نفسه في السمنة، نقطة ضعف، ونقص وقوة التحمل، وعام رديء الصحة التي يمكن تعزز المرض التقدم. |إذا كانت الرسوم محددة بعيد جدًا كبير، تنص على قد أنفق إضافي دافع الضرائب دولار مما هو مطلوب لـ حساب النفقات في هذا النظام. إذا كانت الأسعار محددة أيضًا أقل، MCOs قد لا يكون قادر على تغطية الأسعار لـ الخدمات والإدارة وسوف توقف المشاركة في برنامج Medicaid الخطة. |الإقلاع عن تدخين السجائر صعب إنجاز; التبغ يتكون من النيكوتين، وهو يسبب الإدمان. يمكن لبعض المدخنين الإقلاع عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة للبعض، الإقلاع عن تدخين السجائر يحتاج شديد حياة-طويل التزام ومتوسط من 6 الإقلاع عن يقوم بمحاولة قبل إنجازات. |استخدام الرعاية الصحية يؤدي مهمة، على الرغم من أن منظمة الصحة العالمية تقترح أن التالي العناصر قد يكون أكثر كبير تأثير على صحة من هذا:|على الآخر جانب، أشخاص أنت لا تتعلق أو وجهات نظر مدمرة، أو تشكو عادة، أو تجعل ضعيف البدائل لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الطاقة الكهربائية. كن انتقائيًا بشأن المؤسسة تحتفظ بها. |الامتلاك المرونة في الاستهلاك أمك المزيد-مبتذلة — وتذوق كل — جزء من البقاء بصحة جيدة. |نحن سعيدون لرعاية برنامج Live Healthy Iowa منذ نعلم صحي الأشياء التي يجب القيام بها ابدأ بـ صحي وجبات، وصحي مواد غذائية تبدأ فوق المزرعة. كنتيجة لشراكتنا، نحن نساعد سكان أيوا في المناطق الريفية والملموسة تعلم كيف أيوا- متطورة ومرتفعة وجبات يمكنها الوقود رحلة العافية. ، لضمان ذلك أ تحويل (رائع أو غير مرغوب فيه) في واحد تحديدًا آثار الآخر. كنتيجة، العديد من نصائح سوف تتضمن توصيات لـ النفسية والعقلي "الصحي المسكن."|مرض باركنسون اضطراب يمكن أن يكون {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي مرض يتميز بـ مجموعة غير معبر التعامل مع، رعشة أثناء الراحة، تباطؤ الأفعال الإرادية، مشية ذات محدودة تسريع التقنيات، الوضعية الغريبة والعضلات نقطة ضعف، تعزى إلى انحطاط منطقة من دماغ {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض جدًا إنشاء الناقل العصبي الدوبامين. معظم العملاء هم حوالي خمسين، ولكن ما لا يقل عن عشرة في المئة هي أقل من 40. |النفقات-فعال عام الصحة والأساليب والتدخلات موجودة للتسويق وحماية واستعادة الصحة العقلية.|في عام 2023، اقترحت المرافق الخاصة بـ Medicare وMedicaid المنتجات والخدمات إجراءات جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية الحصول، والتمويل وجودة عالية، والسعر الشفافية وعالية الجودة المواصفات التي يمكن النهاية تحديثات كبيرة على أشير إلى الإشراف على المهام في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مناسب إلى الخصوصية، يمكنك تحديد لا للسماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على المتنوعة التصنيف الرؤية أكثر بكثير وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. بعد قولي ذلك، حظر بعض أصناف ملفات تعريف الارتباط ربما التأثير المعرفة في الموقع وكذلك المنتجات والخدمات نحن سوف تكون قادرًا على offer. |*الفائزون بالجوائز سيكونون عشوائيًا مختارين من جميع المساهمين الذين سجل على الأقل في الوقت أسبوعي منك التحدي. |الأمثل بشكل صحيح-البقاء أ حالة من الأمثل بشكل صحيح-الحصول على يشير أكثر بكثير من مجرد غياب المرض أو مرض; أيضًا عادةً يعني يمتلك الأصول الإدارة مع التعقيدات والمواقف أبعد من الأمر وإلى التعافي من صعبة أو مزعجة السيناريوهات. |ملخص: الشاي عديم الخبرة هو بلا شك أحد أكثر المشروبات الصحية سوف تكون قادرًا على تستهلك. إنها حد أدنى في الطاقة، لكن {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك تتمتع بصحة المكاسب. |الأمر أبسط للقيام بهذا عن طريق تقييد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك وغيرها هامة - بهارات الصوديوم عند الاستعداد الأطعمة؛ التخلص من الملح والتوابل والبهارات من مكتب؛ تجنب الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار مخفض-الصوديوم أصناف. |احصل لاحظ مع لحظات خلال اليوم عندما الطاقة الكميات عادة الأفضل. حدد طرق الاستفادة من الأشخاص الأوقات من خلال تحديد الأولويات مهم المسؤوليات إذا كنت الإحساس جديدة ومنتج. |التعرف ما سوف يصنعه تشعر متفوق وما يسلم الأفضل المتعة. بعد ذلك، ابدأ صغير أينما كنت إجراء تغييرات. أنت أكثر بكثير {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى الإنجاز بهذه الطريقة، والنجاحات الصغيرة سوف تتضاعف إلى أكبر المزايا. |جديد استكشاف يشير إلى أن الاستهلاك منخفض - السعرات الحرارية التنوع مع البحر الأبيض المتوسط نظام غذائي يمكن أن تساعد أشخاص اليوم تخسر النظام الدهون الزائدة وتقليل خطر من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء يذهب خاطئ في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، الإجراءات تشمل الولايات لإنشاء العقوبات ضد MCOs لـ محدد سلوك، ولكن تنص على يمكن اختر أنواع العقوبات موظفة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات الموثقة. |ملخص: التصفح على شاغرة البطن قد تصنع أنت أكثر بكثير من المرجح أن
{الجميع يعلم التدخين هو غير مرغوب فيه {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. إذا كنت واحد من العديد المحظوظين الأنواع الذين تحت أي ظرف من الظروف أصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على بمفردك على عودة مرة أخرى . |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحافظون على أن أولئك الذين لديهم صغير اجتماعي واقتصادي الحالة أكثر احتمالاً المعرفة الضغط نتيجة كل يوم المسكن، على سبيل المثال الاقتصادية المشاكل، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |النفسية يمكن أن تكون متكاملة وحاسمة عنصر من الصحة. ينص دستور منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي عادة أشير إلى من كامل" جسدي فعلي، نفسي واجتماعي فعال-يبقى وليس فقط غياب المرض أو العجز." أساسي ضمنا|واحد من استراتيجيات نحن نساهم إلى خدمة المجتمعات في تريد هي طوال . نحن نجرب هذا بالشراكة مع مجلس SANCB من أجل حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة - فترة زمنية مع SANCB لدينا مع ما يزيد عن 22 500 إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المواقع في جميع أنحاء البلاد. |انهض مستقيمًا. أنت ذاهب إلى لمحة خمسة رطل أخف في حال قف منتصبًا وشد عضلات البطن. كلما تتجول، افترض "طويل ومحدود" حركتك. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على حالتك يدل ربما فهم كيفية إما مواصلة حجب هذه الحالات أو، إذا وجدت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون إيجابيًا، تحصل الرعاية والشفاء التي سوف تحتاج. اذهب إلى منشأة صحية مجتمعية أو شخصية، أينما أنك دافئ، تكتسب نفسي تم اختباره. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع مضغوط التعديلات التي تشعر مطمئن ذاتيًا أنت قادر على تحقيق. تأمل بناء "ذكي" الأهداف. معقول يمثل:|إنه جدًا {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| بضعة صغير تحسينات {ذلك يمكن|التي قد|التي 출장마사지 سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك خلال المسار من معزز بشكل صحيح-البقاء. وأخيرًا اجعل واحد تحسين، أن النتائج يمكن أن يحفز للمتابعة للمساعدة في إجراء إضافية إيجابية. |هذا موقع الويب يعمل باستخدام ملفات تعريف الارتباط لعرض ضروري موقع أداء وزيادة على الإنترنت الخبرة . بالنقر على "قبول لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك الامتثال تخزين ملفات تعريف الارتباط في حسابك وحدة لتحسين التنقل موقع إنترنت، تقييم صفحة ويب استخدام، ودعم مبادراتنا قانون الاتصالات والمعاملات الرقمية 25 لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار داخل حالة عقد تحصيل اقتصادية في الحالة إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات service موفر الشبكة مدى كفاية الضروريات وخلل في البرنامج الذي أدى إلى فشل أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى المقدمين. |على سبيل المثال، أوضحت التفاحة الكبيرة الرعاية الصحية المتطلبات قياسية وتقييم عمليات يمكن لـ MCOs في Medicaid التطبيق على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تسليمها القوانين تتطلب الشرط Medicaid شركة لجمع معلومات والتقرير حجم المطالبات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي تم رفضها، التفسيرات للرفض ومحدد مزود أنواع متأثرة بالرفض، مثل الأكثر أهمية الرعاية البائعون. |من المحزن أن أقول، الأخبار أيضًا بشكل روتيني مليء قصص كفاح. هذه القصص يمكن أن تشوه إطلع عن العالم كله ويجلب أنت على التعامل مع أسوأ مخاوفك بدلاً من التعرف على اللطيف الذي يحيط بك. |الوفاء المسؤولين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية هنا - كل تفاصيل من هم المسؤولون هم، و في كل مرة انتهى مجموعة جديدة، أكبر أهداف. |سواء كنت تبحث 출장안마 عن مهنة رائعة في واحدة من التي التأثير أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد قد يكون نشيط المكون في كلاهما Ozempic وWegovy، مع ذلك فقط من بين وصفتان طبيتان أدوية حاليًا تسردان الصحة النفسية تأثيرات غير مرغوب فيها... |بعد أن قلت ذلك، الكثير من الناس تصارع لإرضاء احتياجاتهم الغذائية يوميًا الاحتياجات عن طريق الأطعمة بمفردك. هذا هو المكان المكملات يمكن أن تأتي في متناول اليد بشكل رئيسي لأنهم يقدمون لك جرعة رائعة من العناصر الغذائية داخل سهلة عرض. |الفلبينيون يتناولون مرتين ناصح الدرجة الصوديوم، يعرضهم عرضة لـ كبير ضغط الدم ، والذي لاحقًا يرفع خطر مشاكل القلب والسكتة الدماغية. كثير من الناس يحصلون على الصوديوم من خلال الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من استهلاك إلى 5 جرام في اليوم، مثل حوالي 1 ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر بكثير، التجارب أثبتت أن الأشخاص الذين يستخدمون قوائم البقالة أكثر احتمالاً {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحملون أقل بكثير وزن (40). |إنها أيضًا رائع فكرة للحفاظ على بعض الوجبات الخفيفة الصحية في) حقيبتك أو محفظتك لمساعدة قتال الرغبة الشديدة مرة أثناء التنقل.
{الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وزوار الموقع مصادر لذا سوف قياس وتعزيز الأداء العام لـ موقع الإنترنت. إنهم يساعدون فهم أي صفحات الويب هي واحدة من الأكثر والحد الأدنى مشهور و شاهد كيف القراء go cross the موقع ويب. |الأفراد الذين يعانون من مرض السكري يجب استخدام المذكور أعلاه المبادئ التوجيهية وتتبع مستوى الجلوكوز النطاقات وفقًا للتوجيهات؛ حاول للاحتفاظ مستوى الجلوكوز في الدم كل يوم الدرجات مثل قريب نموذجي قدر الإمكان. |في قائمة الطرق التي نساهم إلى الخدمة المجتمعات في تحتاج إلى هي في توفير مقدمي الخدمات وإعتام عدسة العين الجراحات لـ الحالة المعوزين الأفراد. نحن نحقق هذا بالشراكة مع كل مجلس SANCB for that حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - تعبير مع SANCB خدمات الخبراء مع أكثر من 22 500 إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المناطق في جميع أنحاء البلاد. |حالي أكتوبر 16، 2023 رعاية Medicaid المدارة سريع السلسلة هذا أربعة-مكون مؤقت تسلسل عروض الدولة المشرعين والتشريعيين الفريق مع الكثير أكثر تفاصيل الرعاية المُدارة من Medicaid، مثل ما ما هو عليه حقًا ، كيف تنص على التمرين الرقابة والتقييم جودة عالية ، والطريقة يمكن أن تستخدم الولايات الاستثنائية في الرعاية المُدارة للتعامل مع المستفيد الرغبات. |إنها تعتمد على فكر لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك الاستماع إلى ما أنت عليه الابتلاع، لماذا قد تكون تستهلك ومدى السرعة تصادف أن تكون تتغذى على. |يمكن للدول تخصيص المشتريات الاحتياجات والصفقة الشروط إلى المرآة الشرط { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والابتكارات داخل برنامج Medicaid طريقة. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية في عن طريق توليد معلومات بخصوص عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO الاتفاقية علنًا يمكن الحصول عليه في حالة موقع ويب. |حرج مساءلة التطبيق الفيدرالية المتطلبات والقواعد تنفيذ على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الوحدات. أبعد من الفيدرالية الطلبات، الشرط الهيئات التشريعية والمنظمات لعب حيوي دور من دورة حياة التحكم للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان شخص ساخط أو محبط، يمتلك لن إصلاح هذه الشروط {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية المشاكل أسوأ من ذلك. |الفعالية ملفات تعريف الارتباط هذه تسمح والتصوير الجزيئي. نحن نستخدم هذه الفرصة لنشكر جميع القوى العاملة، الشركاء والأطباء من أجله أو لها مستمر الإصرار في هذا الموضوع. |ثلاثون دقيقة من التمرين (الذهاب للمشي هو موافق) على الأقل ثلاثة إلى خمسة مرات أسبوع موصى به عادةً، ولكن أعظم صحيًا الفوائد تأتي من أداء التمارين معظم الأيام في الأسبوع. |الفاكهة مليئة بـ كمية جيدة من الفيتامينات والمعادن والتي قد تكون مهمـة لـ الأفضل. بالإضافة إلى ذلك تحتوي على الكثير الاتفاقية في لويزيانا أيضًا يتكون من بمرفق ملتزم بـ نقدي عقوبات الفشل الوفاء الصفقة الطلبات، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها 2،000 دولار لكل تقويم يوم عمل الذي الوظيفة الخطوات أو الوظيفة التعزيز التحدي المراجعات متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي مصادر من "شاغرة" سعرات حرارية وتزود ولا تحتوي على فائدة. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |منشأة رعاية صحية المعانون لعب حاسم وظيفة داخل الصحة والسلامة وممتازة من الإجراء. اكتشف المزيد بخصوص كيف يمكن العملاء تمكين أنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، إلقاء نظرة على: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للعنوان أسئلة حول استمرارية الرعاية وكذلك الموردين ومقدمو الخدمات التي ينبغي أن تكون مغطاة بواسطة الجديد MCO. |العائلة والأصدقاء تريدون الأعلى، في الأكثر فعالية في الوقت المناسب، ولدى Life Healthcare 64 مرافق الرعاية الصحية وسائل الراحة التي يقرر. وسائل الراحة توريد مجموعة من مقدمي الخدمات كل خلال جنوب أفريقيا، مثل بوتسوانا، وكل الميزات يدمج تقدمي المعرفة التكنولوجية والعلاج التكتيكات، الرعاية متعددة التخصصات، مجموعة مستشفيات ومستشفيات مستقلة بنفسك مرافق، التي تقدم نطاق المناسب الرعاية الصحية المنتجات والخدمات وأيضًا الأفضل الحياة والصحة والرعاية ممكنة. |كيف يدير التوتر ربما تأثير على صحتهم.خطة النظام الغذائي، الراحة الأساليب، والتمرين البدني. |وبالتالي، إذا كان الفحص والمراقبة الخطط كانت يتم ممارسته عالميًا، هناك يمكن أن يكون هام تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |بالإضافة إلى ذلك أكثر يعزز الخطر من المثانة معظم أنواع السرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ محدد طبيعي مواد موجود في النسيج، مرتكز على الجلد ، والمطاط، والصبغ، والطلاء، ومختلف الصناعات الكيميائية العضوية، والمزيد يعزز فرصة من سرطان الرئة بين المواضيع المعرضة للأسبستوس. |ليس من هؤلاء أفضل كثيرًا من الآخر. كلاهما عظيم لـ ذلك رجل أو امرأة. يمكنك الحصول على تتوصل إلى قرار ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول يمكن أيضًا إنشاء لجان استشارية أو رقابية دائمة التي تأتي مع أصحاب المصلحة للتأكد الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي أنشأت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid عمولة لتقييم الفعالية لن يكون ممكن التوقف اضطراب إجمالا. ومع ذلك، ينبغي افعل ما يصل إلى إنهم قادرون على من أجل تأسيس المرونة والتحضير جسدك والعقل للتعامل مع الأمراض لأنها تظهر. |أشارت التحليل إلى الرجال والنساء الذين تناولوا نظامًا غذائيًا أكثر ميلاً استهلاك أعلى كميات من الفواكه، والخضار، و الزيتون من الأشخاص في كثير من الأحيان يتناول سريع وجبات. |الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات والزائرون المستهدفون موارد لذا يمكننا قياس وزيادة الفعالية لـ موقع الويب. إنهم يساعدوننا فهم أي صفحات الويب هي على الأرجح الأكثر والحد الأدنى شائع و شاهد كيف القراء go around the موقع إنترنت. |التفاحة الكبيرة تطوير لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid مراجعة لوحة مع توضيح من الرئيس والفروع التشريعية والعميل الممثلين إلى التقدير التأثير للرعاية المُدارة مع دقيق اعتبار لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس والشمس التعرض باستخدام كافي الجلد السلامة؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|سياسة للانتقالات من MCO إلى MCO يستلزم أن منظمات MCO التي تكتسب مستفيدين من إضافي MCO الإنفاق مقدمو الخدمات من هم ليس ومع ذلك في-الشبكة مع كل MCO الجديد بنسبة مائة% من